我们“电脑一族”的最佳食品——黑芝麻

广膳源 · 发表于 2009-5-18 23:29:20

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长期操作电脑，易导致腰、颈、肩、肘、腕等肌肉骨骼系统的疾患。在饮食方面，要多吃含钙量高、有益骨骼的食品，以减轻电脑操作对骨骼的伤害。

黑芝麻是补钙的很好来源，其补钙、养生效果优于白芝麻数倍。不爱喝牛奶的人，可以经常吃些黑芝麻。

木子人土土南 · 发表于 2009-5-19 09:32:05

小可爱 · 发表于 2009-5-19 10:20:31

我经常吃啊！可是觉得没什么用。

zheng1234 · 发表于 2009-5-19 15:07:35

吃吃看